Liste des numéros d’urgence ou d’écoute

Cette situation inédite peut générer du stress chez beaucoup d’entre nous, les associations sont là si besoin par téléphone. Isabelle du service famille a recensé des numéros susceptibles de vous aider. Il s’agit de plateformes d’écoute et de soutien téléphonique, structures spécifiques proches de chez vous, qui restent actuellement joignables. Liste régulièrement actualisée.

Les numéros locaux

  • – Béatrice Deweerdt, thérapeute certifiée et expérimentée à Concots (46260)
    Offre gracieusement, des temps d’écoute téléphonique et d’accompagnement émotionnel (angoisse, tristesse, désordres psychosomatiques…) pour adultes et enfants.
    Téléphone : 07 51 69 02 64 – beata24@gmx.fr

– LA MAISON DÉPARTEMENTALE DES FAMILLES
Concernant le service Médiation Familiale, une permanence téléphonique large est maintenue, destinée à toute personne, connue ou non de notre service, qui pourrait rencontrer des difficultés dans les relations familiales et souhaiter s’appuyer sur une écoute éclairée. Dans cette optique de soutien, n’hésitez pas à communiquer nos coordonnées.

Téléphone : 05 65 20 55 90 du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h
Mails des deux médiatrices : Chantal GUIGNIE : c.guignie@udaf46.org –  Francine MASCONNIN : f.masconnin@udaf46.org

– PAEJ 46 ET PARENTS
Le Point Accueil Écoute Jeune (PAEJ 46) et Parents, propose une écoute attentive et un soutien par des professionnels proche de la jeunesse et de la parentalité. Pour les jeunes, les parents et aussi les professionnels de la jeunesse. Permanence téléphonique maintenue aux jours d’ouvertures habituels.

Téléphone : 07 61 73 28 26 le lundi, mardi, mercredi et jeudi après-midi ; mercredi et vendredi matin Site : www.paej46.fr /www.facebook.com/paej46/

– MDA 46
La Maison des Adolescents est un lieu qui accueille les adolescents de 12 à 25 ans. Elle s’adresse également à leurs familles et aux professionnels. Ses missions sont les suivantes: l’accueil, l’écoute, l’information, l’orientation, l’évaluation des situations, la prise en charge médicale et psychologique, l’accompagnement éducatif, social et juridique.

Téléphone : 06 02 18 02 49 (Stéphanie) / 06 30 56 43 99 (Mohamed)

– CMP CENTRE MÉDICO-PSYCHOLOGIQUES ADULTE CAHORS
Entretiens téléphoniques par des infirmiers qui répondent aux appels pour les urgences, situations de crises. L’équipe psychiatrie et précarité est arrêtée.

Téléphone : 05 65 20 82 50

– CMP ENFANT CAHORS / CAA
CAA fermé, pour les urgences possibilité de recevoir les jeunes du CMP enfant.

Téléphone secrétariat : 05 65 20 82 60
9h à 13h, orientation vers un infirmier pour un entretien téléphonique.
13h à 17h, permanence téléphonique d’un infirmier, les suivis sont arrêtés pour le moment. Suivi par téléphone pour du soutien si nécessaire.

– ÔSE 46
Ôse 46 est un portail lotois pour s’informer sur les addictions: tabac, drogue, cannabis, alcool, jeux… A destination des professionnels et du public. Dans ce contexte inédit et incertain, si vous souhaitez tous types de soutien, la plateforme ÔSE 46 est là pour vous soutenir si besoin.

Téléphone : 06 31 16 28 01 – nicolas@ose46.fr – www.ose46.fr

– CSAPA LE PEYRY – CEIIS
Apporter des réponses aux enfants, ados ou adultes en situation d’addiction et /ou en situation d’inadaptation sociale. Le CSAPA continue uniquement la délivrance des traitements pour ceux déjà en cours. Possibilité de les appeler : présence d’une infirmière et /ou d’un médecin en service minimum.

Téléphone : 05 65 53 67 54 – ceiis.fr/csapa-le-peyry

ANPAA 46 (Association Nationale de Prévention en Alccologie et Addictologie)
L’intervention de l’ANPAA s’inscrit dans un continuum allant de la prévention et de l’intervention précoce à la réduction des risques, aux soins et à l’accompagnement.

Téléphone : 05 65 53 25 62, du lundi au vendredi de 9h-12h30 et 13h30-17h3 / www.anpaa.asso.fr

– CIDFF DU LOT
Les CIDFF informent, orientent et accompagnent le public, en priorité les femmes, dans les domaines de l’accès au droit; de la lutte contre les violences sexistes; du soutien à la parentalité; de l’emploi, de la formation professionnelle et de la création d’entreprise; de la sexualité et de la santé.

Téléphone : 05 65 30 07 34, permanence les mardis et jeudis matins de 9h à 12h – cidfflot@wanadoo.fr

–  SECOURS CATHOLIQUE à Bretenoux pour les urgences extrêmes
Téléphone : 06 79 52 51 87 de 10h à 12h du lundi au vendredi

– A.L.A.V.I (Association Lotoise Aide aux Victimes)
Vous ou un proche êtes victimes de violences physiques, sexuelles ou psychologiques, au sein de la famille ou en dehors, d’un accident de la route, d’un vol ou d’une escroquerie, ou de n’importe quel autre fait qui vous a porté préjudice.

Téléphone : 05 65 35 42 23 / www.france-victimes.fr


Plateformes nationales d’écoute et de soutien téléphonique :

– En cas d’urgence, appelez le 17
– Enfant en danger :
119
– En cas de détresse psychologique importante : 0800 13 00 00
Victimes de violences physiques, psychologiques ou conjugales : numéro national 116 006
Numéro national d’aide aux femmes victimes de violences : 3919

– Soutien aux familles d’enfant(s) en situation de handicap
Les familles peuvent contacter l’équipe de la Plate-forme TOUS MOBILISES, du lundi au samedi de 9h à 12h et de 14h à 17h.
Téléphone : 0 805 035 800, appel gratuit

– SPS (Soins aux Professionnels en Santé)
Ce numéro vert, accessible 24h/24 et 7j/7 est une plateforme d’écoute, d’orientation et de services. Son objectif est de répondre aux besoins croissants des professionnels de santé hospitaliers, libéraux ou encore étudiants en situation de souffrance.

Téléphone : 0 805 23 23 36 – www.asso-sps.fr

FIL SANTÉ JEUNE
Ligne d’écoute plus spécifique pour les enfants et adolescents: écoute, informations et orientation des jeunes dans les domaines de la santé physique, psychologique et sociale.

Téléphone : 0800 235 23 (appel anonyme et gratuit depuis un poste fixe) – 01 44 93 30 74 (depuis un portable). Ouvert 7j/7 de 8h à minuit – www.filsantejeunes.com

– SUICIDE ÉCOUTE
Accueil et écoute des personnes confrontées au suicide, 24h/24, 7j/7.

Téléphone : 01 45 39 40 00 (prix d’un appel local) – www.suicide-ecoute

– SOS AMITIÉ
Service d’écoute par téléphone, messagerie et chat, destiné à accueillir la parole de celles et ceux qui, à un moment de leur vie, traversent une période difficile.

Téléphone : 09 72 39 40 50 – 7j/7, 24h/24.  (appel non surtaxé, confidentiel et anonyme)

CROIX-ROUGE ÉCOUTE
Croix-Rouge Écoute s’adresse à toute personne ressentant le besoin de parler quel que soit son âge ou sa situation. Tout le monde connaît des périodes difficiles à vivre, qu’elles soient liées à la solitude, à la violence physique ou morale, au conflit relationnel, à l’addiction… Dans ces situations, il est parfois d’autant plus compliqué de trouver une personne à qui se confier.

Téléphone : 0 800 858 858 (n°vert gratuit) – 7J/7, de 10h à 22h en semaine, de 12h à 18h le week-end

– L’EPOC
Créer des espaces d’accueil, d’orientation, de consultations, d’accompagnement thérapeutique d’accès facile et rapide pour les jeunes et les adultes en souffrance physique et sociale.

Téléphone : 06 84 23 52 89 (rdv tel avec un psychologue) – www.lepoc.org

VIOLENCES
Si vous êtes ou connaissez quelqu’un dans votre entourage victime de violences.
Site avec différents numéros : arrêtonslesviolences.gouv.fr ou par SMS: 114

Les victimes de violences conjugales, et plus largement intrafamiliales, peuvent depuis ce mercredi 1er avril alerter police, gendarmerie, SAMU et pompiers par SMS, en envoyant un message au 114. Ce nouveau dispositif vise à faire face à l’augmentation des violences conjugales depuis le début du confinement, le 17 mars dernier. Le 114 est à l’origine un numéro d’urgence pour les personnes sourdes et malentendantes. Il est donc élargi à toutes les victimes de violences qui ne peuvent pas sortir de chez elles, ni faire de bruit.

Association Terrapsy
Entretiens avec un psychologue en français en anglais ou en arabe
Téléphone : 0805 38 39 22

– SOS Parentalité
15 mn pour relâcher la pression, pour y voir plus clair et reprendre confiance en soi, 15 mn pour être écouté avec bienveillance et trouver des pistes pour sortir la tête de l’eau, c’est ce que nous vous proposons avec le réseau Parentalité Créative en partenariat avec la Maison de l’Enfant.
Téléphone : 0974 76 39 63 (appel non surtaxé) du lundi au samedi de 14h à 17h