Dans le cadre de la Prévention Santé, la Maison des Services Au Public (MSAP) vous propose un atelier de découverte de la sophrologie avec Magalie Mas, Sophologue-relaxologue. La sophrologie peut vous aider à vous détendre, réduire votre niveau d’anxiété, retrouver confiance en vous… Groupe de 10 personnes. Si la demande est plus importante un autre groupe sera mis en place à une date ultérieure. Pensez à prendre un tapis de sol. A l’issue de cette animation, un moment de pause et de discussion vous sera proposé autour d’un thé et d’une tisane.
Gratuit
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